Latihan Dojo

LATIHAN

Training

Secara general latihan menjadi 4 segmen yaitu;

1. Kihon ( Teknik Dasar karate )
   Berisi latihan teknik dasar beladiri karate seperti memukul, menendang dan kuda-kuda
   
2. Kata
   Latihan selaras bentuk dari teknik
   
3. Kumite
   latihan bertanding/ bertarung simulasi pertarungan
   
4. Latihan Fisik
   Pembentukan Fisik Dan Conditioning
   
   

Latihan Kihon

In general, karate Training are devided to 4 segments

• kihon, the basic techiques of karate
• kata
• kumite
• physical training

Physical Training